<삶은 언제나 답을 찾는다 - 기시미 이치로>

<삶은 언제나 답을 찾는다>, 기시미 이치로

 

"미움받을 용기 기시미 이치로의 또 다른 인생 철학 책"

 

<삶은 언제나 답을 찾는다>는 일본의 철학자이자 심리학자인 저자 기시미 이치로가 인생의 어려움을 마주한 사람들에게 용기와 새로운 방향을 제시하는 책이다. 이 책은 아들러 심리학의 관점을 바탕으로, 우리 삶에서 마주치는 문제들을 새로운 시각으로 바라보고, 그 안에서 해답을 찾아가는 과정을 안내한다. 

 

나는 늘 증명되지 않으면 스스로를 낮게 여기는 오랜 습관이 있다. 예쁨을 받아야 한다는 생각이 앞서다 보니, 내 생각과 의견은 늘 숨긴 채 상대방에게 맞추는 기술만 늘어갔다. 덕분에 칭찬은 많이 받았지만, 그럴수록 완벽주의의 굴레는 더 단단히 나를 옭아맸다.

 

지금도 사소한 일 앞에서 과하게 긴장하고, 흔들리고, 약해지는 나 자신이 싫어진다. 이 습관에서 벗어나고 싶지만, 오랜 시간 쌓여온 패턴은 좀처럼 변하지 않는다. 언제쯤 '타인의 시선'이라는 족쇄를 벗어던질 수 있을까.

 

결국 중요한 건 나를 있는 그대로 받아들이고, 있는 그대로의 나를 제대로 아는 일이 아닐까. 책 <삶은 언제나 답을 찾는다>는 나에게 약한 내 모습을 용기 있게 마주해야 한다는 메시지를 남겼다. 타인의 기준이 아닌 내 기준으로 나를 인정하는 용기, 그것이 내가 찾아야 할 첫걸음이라는 생각을 하게 되었다.

 

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[핵심주제]

1. 타인의 시선에서 벗어나라

저자는 '타인의 인정'을 삶의 중심에 두는 태도가 우리의 고통을 키운다고 지적하며, 누군가의 기대에 맞추기보다 나 자신이 진정 원하는 삶을 살라고 조언한다. 

 

2. 문제의 책임은 자신에게 있다

우리의 문제를 외부 요인 탓으로 돌리기보다, 스스로 책임지고 해결하려는 태도가 중요하다고 강조한다. 이는 아들러 심리학의 핵심 원리 중 하나인 '자기 책임'의 원리를 반영한 것

 

3. 목표를 재설정하라

삶의 목적을 '타인의 인정'이 아닌 '자신의 행복과 성장'으로 전환할 것을 제안한다. 이는 우리가 스스로 설정한 목표에 따라 행동할 때 삶이 변화할 수 있다는 메시지를 담고 있다. 

 

4. 용기와 선택의 중요성

변화는 고통스럽고 두려울 수 있지만, 자신의 삶을 선택하는 용기를 가질 때 진정한 자유를 얻을 수 있다는 점을 강조한다.

 

5. 과거가 아닌 현재에 집중하라 

과거의 상처나 트라우마는 현재의 문제를 해결하는 데 있어서 더 이상 장애물이 되어서는 안 되며, 현재의 선택과 행동이 삶을 변화시키는 원동력임을 깨닫게 한다. 

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답은 멀리 있는 것이 아니라, 스스로를 마주하고 내면을 들여다보는 과정에서 찾아갈 수 있다.